研習公告 【研習公告】三民國中於110年1月9日（六）辦理正向人際及生活能力訓練課程增能研習，請鼓勵教師們踴躍參加。

說明：
一、三民國中邀請中信慈善基金會，分享由美國引進之正向人際及生活技能訓練(PILOT)，幫助青少年做到 SEL 的五件事，自我覺察的能力（ Self-Awareness ），自我管理的能力（ Self-Management ），認知他人的能力（ Social Awareness ），建立人際關係的能力（ Relationship Skills ），和負責任做決定的能力（ Responsible Decision Making ）。他們也在地化地發展了教材，其中 4F(事實、感受、發現、未來行動)以及做決定 3C(釐清、考慮、選擇)非常實用。基金會開發學生教材和教師手冊後，以及教案，透過體驗活動引導學生反思，並且運用情境扮演讓學生刻意練習，活潑、深刻並且確實可行，除了在輔導課可以操作，其中的調適憤怒「停看想」、 4F(事實、感受、發現、未來行動)和「做決定 3C(釐清、考慮、選擇)」可以迅速地融入在訓練、教學、生活中，作為平日在培養學生情緒覺察、管理，認知他人情緒、社交技能以及負責任做決定地課程。
二、研習資訊
　　課程名稱：正向人際及生活能力訓練課程　　
　　日期： 110 年 1 月 9 日
　　時間： 0900-1600
　　講師：王齡儀
　　地點：三民國中演藝廳
三、請鼓勵教師們踴躍參與，並核予公（差）假，請逕向全國教師進修網報名，課程代碼： 2991305